Inhalt:
Mit diesem umfassenden Online-Videokurs möchte ich Ihnen Wege aufzeigen, wie Sie sich in Ihrem Schulalltag wieder zufriedener und gesünder fühlen können.
Legen Sie gemeinsam mit mir eine "Atempause" ein und nehmen Sie sich etwas Zeit für sich. Sie haben es sich verdient.
Sie wurden allesamt im Schulalltag erprobt und von meinen Seminarteilnehmer/innen besonders empfohlen! In neun Modulen stelle ich die Erkenntnisse der letzten 20 Jahre zum Thema Lehrergesundheit zusammen und erläutere in zahlreichen Videos und einer kurzweiligen symbolischen Geschichte, wie uns Kieselsteine, Affen, eine Gerte und General dabei helfen können, uns in der Schule wohler zu fühlen.
Der Videokurs wurde schon vielfach erprobt - u.a. hat die PH Burgenland den Videokurs für viele Lehrer/innen im Rahmen eines großen Symposiums angeboten. Die Stimmen der Teilnehmerinnen finden Sie auf meiner Homepage.
Hier erwarten Sie:
130 Minuten Videomaterial
eine ausführliche 20-seitige Seminarunterlage incl. wertvoller Persönlichkeitstests zum Download als pdf-Dokument
-
9 aufeinander aufbauende Video-Kurs-Module mit wichtigen Impulsen für Ihren Weg zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit:
Modul 1: Unter welchen Belastungen leiden wir Lehrer/innen
Modul 2: Belastungsmodell von Lehrer/innen
Modul 3: Zehn Bausteine aktiven Selbstmanagements
Modul 4: Von Kieselsteinen, Affen, der Gerte und dem General - eine Fantasiereise
Modul 5: Was ist Ihnen persönlich wirklich wichtig?
Modul 6: Für wen arbeiten Sie eigentlich?
Modul 7: Was treibt Sie an?
Modul 8: Wie kann es Ihnen gelingen noch effektiver zu arbeiten?
Modul 9: Zusammenfassung und Ausblick
Zahlreiches Bonus-Inhalte wie Fachartikel, Literaturtipps & gesundheitsförderliche Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
Wichtige Informationen:
Ihr persönlicher Zugang wird sofort nach Kauf des Seminars aktiviert und steht Ihnen unbegrenzt und auf einem Gerät Ihrer Wahl abrufbar zur Verfügung.
